Trois créneaux Pilates à la GLG
Depuis plusieurs années déjà l'association propose des cours de Pilates.
La méthode Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce aux nombreux bienfaits. Elle permet de renforcer les muscles profonds du corps, surtout ceux de la ceinture abdominale, d'améliorer sa force, sa souplesse, sa coordination et le maintien d'une bonne posture.
Nous proposons 3 créneaux : le mardi de 13h50 à 14h50, le vendredi de 12h15 à 13h15 et le vendredi soir de 19h40 à 20h40.
Il reste des places sur les créneaux du mardi et du vendredi midi.
Il est possible de venir essayer avant de s'engager.
Les cours ont lieu au complexe sportif gemmois.
Tarifs 170 € l'année pour les Gemmois et 195 € pour les hors commune.
Photo : Pilates avec petit matériel.
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Nous acceptons les chèques vacances "Connect"
Vous pouvez utiliser vos chèques vacances (ANCV) dématérialisés
Enfants - Cours la 1ère semaine des vacances de la Toussaint
Les 22 et 23 octobre cours pour les enfants
Cours adultes maintenus pendant les vacances de la Toussaint
Hors jours fériés
Les activités de la GLG commencent le 9 septembre
La rentrée arrive, les activités démarrent la semaine du 9 au 13 septembre.N'hésitez-pas à venir...